
Here’s to your future
Voor resultaat in genieten, leren koken, en metabolisme versnelling (lees:spier)
Tijd is ge—nieten
Om van het leven te genieten moet je tijd hebben en vrijmaken. Daar is lekker koken met een vleugje meal prep ideaal voor.
Afvallen doe je in de supermarkt
Men zegt wel eens “afvallen doe je in de keuken”. Maar wat komt er voor de keuken? Het gaat om keuze stress en frictie punten verminderen – als je in een keer lekker en gezond kookt voor de hele week is het klaar, en als je een keer per week naar de supermarkt gaat spaar je tijd en verminder je kans op unwanted-foods.

Just a bit about me!
After burning out working 80 hours a week as a researcher in the financial sector, I decided to train every day to get better! Pretty soon I found myself helping a bunch of friends and then friends of friends and enjoying it a lot more then I used to do!
Steven Nooter
