Onze trainings opties .

Na onze ontmoeting gaan wij samen een nieuwe stip op de Horizon zetten met een gepersonaliseerd traject voor training, voeding, en herstel.

Leer zelfstanding trainen en bouw een routine die je echt wil houden. Kies uit de volgende elementen:

Personal Training .

Maximale begeleiding. Maximaal resultaat.

Personal Training

Train onder begeleiding van een trainer die bij jou past. Met een op maat programma voor jouw lichaam en levenstijl bereik je maximaal resultaat. We zorgen dat je ook zelfstandig verder kan binnen 10-24 trainingen, afhankelijk van jouw niveau.

€80 per training

Mini Group Training

Een innovatieve manier van small groep training waarbij we de krachten van personal trainingen toevoegen. We hebben Intro, Techniek en Personal Group Training klasjes.

€18,- per persoon per training

Fit Mom PT

Pre en post natale personal training door een gecertificeerde coach. Ideaale voorbereiding voor en -na de bevalling.

€80 per training

Online Coaching

Trainingschemas en voedingsadvies op maat en on-demand. Inclusief slaap coaching. Je kan 24/7 alles vragen aan je trainer, met 1x per week een coaching call van ca. 30 min. Upload form videos van je eigen trainingen en optimaliseer je trainingsleven voor ideaal resultaat. Dit is hoe we atleten naar het NK coachen van powerlifting, EK triatlons, of podium van bodybuilding.

€200 per maand.

Voedings, Training of slaap coaching consult

Plan een uur consult met een coach puur voor voeding, training schema op maat, of slaap coaching. Op basis van een intake bereiden we een plan voor. We denken mee om resultaat te bereiken op een manier dat je juist van het leven kan genieten, niet minder.

€80,-

€120,-Inclusief 1 week online ondersteuning.

Fit Before 30 Program

10-24 trainingen om een basis van fitness te bouwen voor de rest van je leven. Stel in overleg met je coach zelf een programma op.

vanaf €800

Personal Training Testimonials

Athlete Packages .

Uit passie voor sport, voor echt die next level. Voor atleten, of om atleet te worden binnen 1 jaar.

Ultimate Hybrid Athlete

Je wordt getraind door een wereld classe triatleet en natuurlijke bodybuilding coach tegelijkertijd om het uiterste van je lichaam in kracht en cardio fitness te bereiken. Een uniek perspectief op fitness. Cultiveer een atleten mindset en iron discipline.

Ervaar hoe het is om voor maximaal resultaat te leven en trainen, pas de mindset toe op werk en leven.

Dit doen we uit passie voor sport en resultaat.

Op aanvraag.

Cardio Lactaat Meting

De ideale belasting (oftewel RPE) in je trainin-
gen is ultra belangrijk om goed te presteren in de race. Optimaliseer je training met een nauwkeurige lactaatmeting voor verbeterde cardiovasculaire gezondheid en prestaties.

€250,-

Athlete Coaching Testimonials