We geven
je vijf redenen
om bij ons te trainen
Evidence based
Om uit jou inzet, of dat nou een 3 of een 11 is een maximaal resultaat te behalen.
Educatief
een omgeving waarin je zo snel mogelijk de ins and outs leert van wat het nou echt betekent om fit te zijn, los van horen zeggen en tik tok wijsheid.
Individual Lifestyle change program
We gaan kijken waar jou lichaam het beste op reageert gebaseerd op in-house testen. (Metabolisch, spiervezel, anatomisch bewegingsanalyze)
Geen bezigheidstherapie
We gaan direct op een traject naar het beste wat je kunt halen voor je investering
Super realistisch!
Bouw een leefstijl op waar wel eens een kaasje en een wijntje in past of een pizza en een biertje, you do you .
Kies jouw
pakket!
PT 1 on 1
Hier kort beschrijven
Hier kort beschrijven
PT 1 on 1
Hier kort beschrijven
Hier kort beschrijven
GROUP
Hier kort beschrijven
Hier kort beschrijven
PT 1 on 1
Hier kort beschrijven
Hier kort beschrijven
PT 1 on 1
Hier kort beschrijven
Hier kort beschrijven
PT 1 on 1
Hier kort beschrijven
Hier kort beschrijven
Neem een gratis

Here’s to your future
Voor resultaat in genieten, leren koken, en metabolisme versnelling (lees:spier)
Tijd is ge—nieten
Om van het leven te genieten moet je tijd hebben en vrijmaken. Daar is lekker koken met een vleugje meal prep ideaal voor.
Afvallen doe je in de supermarkt
Men zegt wel eens “afvallen doe je in de keuken”. Maar wat komt er voor de keuken? Het gaat om keuze stress en frictie punten verminderen – als je in een keer lekker en gezond kookt voor de hele week is het klaar, en als je een keer per week naar de supermarkt gaat spaar je tijd en verminder je kans op unwanted-foods.

Just a bit about me!
After burning out working 80 hours a week as a researcher in the financial sector, I decided to train every day to get better! Pretty soon I found myself helping a bunch of friends and then friends of friends and enjoying it a lot more then I used to do!
Steven Nooter
